Ăn gì và uống gì để chống chọi với vấn đề nám da đây?

Câu hỏi:

Chào bác sĩ, hiện tại trên da mặt em xuất hiện rất nhiều những vết nám da trên khuôn mặt của em, gương mặt đang bình thường lại bị như vậy làm giảm bớt nhan sắc của em nên em rất buồn, và em muốn hỏi bác sĩ là em nên ăn gì và uống gì để có thể làm giảm bớt những vết nám da trên khuôn mặt ạ, mong bác sĩ tư vấn giúp em, em xin chân thành cảm ơn bác sĩ ạ. (Hồng Anh – Thái Bình)

Trả lời:

Hồng Anh thân mến!

Rất cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi đến cho chúng tôi, điều này thể hiện bạn là một người quan tâm đến nhan sắc và muốn bảo vệ làn da của mình, tôi rất hài lòng vì còn có một người giống như bạn vì tôi thấy hiện nay tất cả mọi người chỉ có lao vào vòng xoáy của công việc mà không quan tâm đến nhan sắc của mình, đến lúc nhìn lại thì đã quá muộn.

nám da mặt

Vấn đề mà bạn đang quan tâm đến là vấn đề nám da và đây cũng là vấn đề chung của tất cả phụ nữ hiện nay, chính vì vậy tôi sẽ chia sẻ cho tất cả các bạn những cách chữa nám da hiệu quả nhất hiện nay bằng việc các bạn nên ăn gì và uống gì để giảm được các vết nám da trên gương mặt xinh đẹp của mình.

Giảm nám da bằng việc bổ sung các loại trái cây:

trị nám da với việc ăn nhiều trái cây

Như các bạn đã biết việc bổ sung các loại trái cây cho cơ thể là một điều vô cùng tốt, trái cây cung cấp các chất dinh dưỡng cho cơ thể và cho da chúng ta rất nhiều, đặc biệt là hầu hết các loại trái cây đều có chứa nhiều vitamin A, C và E nên rất tốt cho da, nó không những tốt cho da mà nó còn có thể tẩy được nám da nếu các bạn thường xuyên ăn các loại trái cây, ngoài ra các bạn cũng có thể chế tạo ra mặt nạ trái cây từ cà chua, dưa chuột… để trị nám da nữa đó.

Uống sữa đậu nành mỗi ngày để chống nám da:

trị nám da bằng việc uống sữa đậu nành

Sữa đậu nành có chứa rất nhiều chất chống oxy hóa và làm giảm cholesterol hiệu quả, đặc biệt thành phần isflavone trong sữa đậu nành không chỉ có tác dụng giúp cơ thể cân bằng độ ẩm tự nhiên mà còn làm giảm sự hội tụ của melanin trên những vết nám, các bạn nên uống nửa lít sữa đậu nành mỗi ngày để làm giảm nám da nhé.

Ăn cháo dưa chuột để chống nám da:

trị nám bằng cháo dưa chuột

Rất đơn giản các bạn chỉ cần nấu cháo dưa chuột để ăn mỗi ngày là có thể chống được các vết nám da xuất hiện trên mặt rồi, các bạn hãy nấu cháo trắng như bình thường sau đó cho một ít gừng và muối, đến khi cháo chín ta cho dưa chuột đã thái mỏng vào nồi, như vậy ta đã có một nồi cháo dưa chuột thơm ngon mà có thể chống nám da rồi đó.

Ngoài ra các bạn cũng có thể đến trung tâm viện chăm sóc da Dr.Spiller Skinlab để điều trị nám da mặt tại đây các bạn sẽ được các bác sĩ có tay nghề cao sử dụng công nghệ trị nám da Laser Q-switched hiện đại nhất hiện nay để điều trị nám cho tất cả các bạn nhé.

Hãy thực hiện theo những cách tôi nói các bạn sẽ có một làn da hoàn hảo như ý muốn.

(Visited 218 times, 1 visits today)

Bài viết liên quan